博客來心理勵志好書推薦-修一下，完美！：這是你我的人生加減法
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內容簡介
每個人的一生都是在修正與整理中完美！
人生有加法就如烹飪家說：
「人生是加法。就像一道美食，要經過精心的調製，
增加辛香的調味，才能成為餐桌的美味佳餚。」
人生有減法就如雕塑家說：
「人生是減法。就像一塊石頭，要經過許多次雕琢，
減掉多餘的部份，才能成為一尊美麗的雕像。」
本書特色
我們一切都是「零」開始的。隨著時間的飛馳，我們的人生開始有了加法，加入智慧的成長，加入品德的塑造，加入財富的追求及加入感情的浸潤，使得人生更加豐盈。到了一定年齡，我們則要開始做減法，減去多餘的物質，減去奢侈的欲望，減去心靈的負擔，減去環境的紛擾，合理安排人生的進退取捨，使人生更健康。該爭則爭，該捨則捨，一張一弛是個人生的大智慧。所以「加」是一種成長，「減」是一種成熟。
人生中需要加法：知識學習需要加法，拓展人脈需要加法，積累經驗、發揚優點需要加法，積極、豁達的態度需要加法…… 人生中需要減法：自私、自利需要減法，悲觀、憂慮需要減法，追逐名利、貪得無厭需要減法，消極、自滿、自卑需要減法……
人生中必須要有加有減，適當的加減才是營造多彩生活的有效途徑。當然，不管是「減法生活」，還是「加法生活」，都應該適度和節制。用減法去面對生活中的種種不如意，用加法去享受生活中的種種好處，不失為我們獲取生活智慧的一種良策。
生活就像一道數學公式，有加法，有減法。運算法則也就是人生的道理。本書正是將這些或深或淺的道理做成了加減法的形式，讓人一目了然，希望每一位讀者都能學會運用人生的加減法，讓人生的道路越走越開闊。
作者簡介
孟涵
心理學碩士。現為資深編輯，暢銷書作家。
作者認為人生有兩種算法，人生有加法就會越來越豐富，人生有減法，就會越來越簡約。
吳志雲
工商管理碩士畢業，專任職業講師、諮詢教師，曾在多家大型民間企業做管理培訓及演講。擅以透過人際交流的故事，來闡述為人處世的訣竅。
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